दलिया लाभ

संतुलित भोजन = स्वस्थ और अच्छा जीवन = प्रति दिन 2000 कैलोरी

दलिया को बहुत स्वस्थ सुबह का नाश्ता माना जाता है। यह ऊर्जा का अच्छा स्रोत है। यह फाइबर और प्रोटीन से समृद्ध है। यह सभी आयु वर्ग द्वारा उपभोग किया जा सकता है क्योंकि यह विभिन्न अनाज का मिश्रण है।



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